Gummifliser – Årets 13 bedste gummigulv til home gym 2024

Din ultimative købsguide til gummifliser: Alt du skal vide om gummigulv til din hjemmetræning

I ovenstående gummigulv test guide har vi præsenteret dig for mange forskellige modeller af gummifliser. Men er du stadig ikke helt sikker på, hvilke gummifliser du skal vælge? Bare rolig. Vi har lavet denne købsguide til dig, hvor vi vil hjælpe dig i den rigtige retning. Det er nemlig vigtigt at vælge det rette gummigulv som passer til dit træningslokale.

I købsguiden vil vi komme ind på en masse overvejelser du bør gøre dig inden du vælger, hvilke gummifliser du skal købe, så du kan vælge det bedste produkt. Vi vil blandt andet gennemgå en række forskellige specifikationer, der kan være vigtige for dit valg af gummifliser. Vi vil også komme ind på, hvilke steder gummifliser er fordelagtigt, da det faktisk kan bruges flere steder end du måske lige umiddelbart tænker. Dog vil vi starte med at gennemgå, hvorfor du i det hele taget bør anskaffe dig et gummigulv til dit træningslokale.

Hvorfor bør du anskaffe dig gummifliser til dit træningslokale?

At have gummifliser i et træningslokale kan være en god investering af flere årsager. Vi gennemgår de vigtigste her:

• Stødabsorberende egenskaber: Først og fremmest er gummifliser kendt for deres stødabsorberende egenskaber. Når du træner, især under højintensitetsaktiviteter eller i forbindelse med vægtløftning, kan gummi gulvfliser absorbere belastningen og mindske trykket på dine led. Dette hjælper med at reducere risikoen for belastningsskader i hele kroppen samtidig med, at det selvfølgelig skaber en mere behagelig træningsoplevelse.
• Beskyttelse af gulvet: Træningsudstyr som vægte, kettlebells og træningsmaskiner kan være tunge og hårde. Hvis de falder eller bliver tabt på gulvet, kan de forårsage skader, ridser eller buler. Gummifliser fungerer som en beskyttende barriere mellem udstyret og gulvet, hvilket reducerer risikoen for skader og forlænger gulvets levetid. Det kan næsten ikke undgås at man i ny og næ vil tabe sit træningsudstyr, og så er det en fordel, at der ikke sker nogen skade.
• Lyddæmpende egenskaber: Træning kan være støjende, især hvis du anvender tungt udstyr eller træner med høj intensitet. Gummifliser er særdeles velegnede til at dæmpe lyde, og de absorbere og reducere derfor støjen under træning. Det er særlig vigtigt med de lyddæmpende egenskaber, hvis du bor i en etageejendom eller et tæt befolket boligområde, hvor du dele vægge med andre boliger. Gummifliser vil minimere forstyrrelser for andre og skabe en mere behagelig træningsatmosfære.
• Skridsikker overflade: Gummifliser har en naturlig og skridsikker overflade, der hjælper med at forhindre uheld og fald under træningen. Dette er særligt vigtigt, når der udføres bevægelige øvelser, hvor det er vigtigt med et stabilt fodfæste. Den skridsikre overflade giver dig tillid til at udføre dine træningsøvelser sikkert og effektivt.
• Nem vedligeholdelse og rengøring: Gummifliser er generelt nemme at vedligeholde og rengøre. De er modstandsdygtige over for pletter, snavs og sved, hvilket er særlig vigtigt i træningsfaciliteter. Når behovet opstår, kan de let rengøres med vand og en mild sæbe. På den måde vil dit træningslokale altid være rent og hygiejnisk.
   

Samlet set bidrager gummifliser til gulv til et sikkert og behageligt træningsmiljø. De beskytter både dig, dit udstyr og gulvet mod skader, reducerer støjniveauet og giver et stabilt og skridsikkert underlag. Ved at investere i gummifliser til dit træningslokale kan du få en bedre træningsoplevelse og skabe et rum, der er velegnet til forskellige træningsformer og intensitetsniveauer, så du ikke bliver begrænset af rummets kunnen.

Hvilke gummifliser skal du vælge?

Det er ikke nemt at finde de bedste gummifliser til din hjemmetræning. Markedet er stort og der er mange muligheder at vælge imellem. Derfor har vi i denne test guide samlet en række funktioner, der kan være værd at tage højde for og som du kan vælge dine gummifliser ud fra. Disse funktioner er:

Størrelse

Gummifliser findes i vidt forskellige størrelser lige fra 50×50 cm til 100×100 cm. Hvad der passer bedst ind i dit træningslokale ved kun du, men det er vigtigt at tage højde for og måske måle lokalet op, inden du beslutter dig for en størrelse.

Mulighed for tilpasning

Nogle gummifliser og gummibelægninger har mulighed for at tilpasses rummet de skal ligges i, da de kan beskæres – andre har ikke. Det er derfor vigtigt at finde ud af, om det er nødvendigt at kunne tilpasse dine gummifliser ned til få cm eller mm før du vælger en specifik model.

Tykkelse

Der er meget forskel på tykkelsen af den enkelte gummiflise på markedet. Mens nogle gummifliser er 1 cm i tykkelse, er andre op til 6-7 cm. De fleste gummigulv er dog et sted mellem 2-3 cm i tykkelse. Det er vigtigt at finde ud af, hvad der passer ind i rummet, hvor gulvet skal ligge. Nogle gange skal der tages højde for døre, der skal kunne åbnes eller en lav loftshøjde.

Miljørigtig produktion

Flere af de gummigulve vi har med i vores test, er fremstillet af gamle bildæk og lignende, hvilket har et betydeligt mindre CO2-aftryk på vores klode end brug af ny gummi. Det kan derfor være værd at tænke over, hvor gummien kommer fra og måske vil du gerne være med til at støtte brugen af genbrugsmaterialer. 

Design

Gummibelægningen kommer i vidt forskellige former og størrelser. Når det kommer til designet af dine gummifliser, er det centrale spørgsmål om du ønsker nogle helt kvadratiske gummifliser med lige kanter, eller om du i stedet vil have de såkaldte puslespilsmåtter. Det ene er ikke bedre end det andet, men de har hver deres fordele og ulemper.

Puslespilsbelægningen er nem at installere og fastgøre, fordi de sammensættes med andre fliser, der passer sammen. Det er let at udskifte den enkelte flise, hvis den bliver beskadiget. Ulempen er, at de ikke kan tilskæres, så de passer ind i rummet. Samtidig kan det være en udfordring, at de er mindre stabile end fliser med lige kant, da fliserne nogle gange kan glide fra hinanden eller bevæge sig en lille smule.  

Fordelen ved gummifliser med lige kant er, at de er meget stabile. Det er ofte disse der bliver brugt i kommercielle fitnesscentre og til professionelt brug. De forbliver normalt på deres plads. Med de kvadratiske fliser med lige kant er fordelen desuden, at de er nemme at tilpasse til der, hvor de skal bruges samtidig med, at samlingerne ikke er så synlige. Gummifliser med lige kant er imidlertid noget sværere at installere og kræver normalt en form for limning eller fastgørelse til underlaget. Det kan kræve installation af en professionel for at få det til at fungere optimalt.

Pris og budget

Hvad enten du er ude efter et billigt gummigulv til fitness eller et gummigulv i høj kvalitet er der masser at vælge imellem. Det er også det der gør det svært at vælge. Dog kan dit budget godt har en indflydelse på dit valg, da det kan blive ret omkostningstungt med de dyreste gummi træningsgulv. Omvendt er det også vigtigt at finde en beskyttelsesmåtte til fitness i god kvalitet, så det lever op til dine forventninger.

Hvor kan man bruge et gummigulv?

Selvom du traditionelt tænker, at et gummigulv er oplagt til brug i fitnesscentre og træningslokaler, kan gummifliser faktisk bruges mange andre steder. Gummifliser er nemlig gode til mange forskellige typer miljøer og rum grundet dets mange fordele og egenskaber. Vi gennemgår nogle af de mest oplagte steder at gøre brug af gummifliser:

1. I et fitnesscenter: Dette sted kommer nok ikke bag på dig at de med fordel kan bruge, da det nok er derfor du er stødt på vores artikel og guide om gummifliser. Gummigulve er meget populære i fitnesscentre og træningslokaler og bruges især i vægtløftningsområder, kredsløbsområder, under cardio-udstyr og i forbindelse med crossfit-træning.
2. I Børnehaver og andre legeområder: Gummigulve er særdeles velegnede til børnehaver, legepladser og andre områder, hvor børn leger. De bløde og stødabsorberende egenskaber af gummigulvet reducerer risikoen for skader, hvis børnene falder eller støder ind i overfladen, hvilket er vigtigt på legepladser, hvor børn skal have lov at udforske deres grænser og lege rundt. Det skridsikre underlag giver således et sikkert miljø for leg og aktivitet.
3. I sportshaller: Gummigulve bruges ofte i sportshaller til forskellige aktiviteter såsom basketball, volleyball, gymnastik og indendørs fodbold. Gummigulvet giver god stødabsorbering og modstår slid fra sportsudstyr og sko. Det kan også hjælpe med at reducere støj og give et skridsikkert underlag til at forhindre fald og skader.
4. I industrielle områder: Selvom det måske ikke lige er det sted, der falder dig ind, når du tænker på gummifliser, er det meget almindeligt at bruge gummigulve i industrien til at skabe sikre og beskytte arbejdsmiljøer. De kan bruges i områder med tungt udstyr, produktionslinjer eller steder, hvor der er risiko for spild eller kemiske påvirkninger. Gummigulvet er holdbart, slidstærkt og nemt at rengøre, hvilket gør det særdeles velegnet i industriel sammenhæng. Det er desuden væsentlig bedre for kroppen at stå på en gummibelægning end hårdt betongulv, hvilket er vigtigt, hvis en produktionslinje kræver konstant overvågning.
5. I garage- og værkstedsområder: Igen er det nok ikke det oplagte sted du vil tænke, at gummifliser bliver brugt. Ikke desto mindre er gummigulve blevet populære i garage- og værkstedsområder, hvor der er behov for at beskytte gulvet mod værktøj, bildele og kemikalier. Det støddæmpende og slidstærke gummigulv beskytter gulvet mod ridser, pletter og væskespild. Det skaber også en mere komfortabel overflade at arbejde på i længere perioder.

Ekstra tips til gummigulv til dit home gym