De bedste infrarøde saunatæpper til hjemmebrug

De 10 bedste infrarøde saunatæpper til hjemmebrug i 2024

Vores favoritter
Infrarød Saunatæppe - Pro

Vores anbefaling

Gå direkte til den her »

Vores andet valg

Gå direkte til den her »

Saunatæppe Infrarødt m. transporttaske - 180x160

Bedste budgetvenlige valg

Gå direkte til den her »

Infrarød Saunatæppe - Pro 3-zone

Bedste premium valg

Gå direkte til den her »

Bedste produkter
Lagerstatus
Bedste pris
Infrarød Saunatæppe - Pro
Infrarød Saunatæppe - Pro
Original price was: 3.999,00 kr..Current price is: 3.249,00 kr..
Warmy: Infrarød Detox Saunatæppe
Warmy: Infrarød Detox ...
Original price was: 3.949,95 kr..Current price is: 3.299,00 kr..
Infrarød Saunatæppe - Pro 3-zone
Infrarød Saunatæppe - ...
Original price was: 4.749,00 kr..Current price is: 3.999,00 kr..
Infrarød Saunatæppe - Standard
Infrarød Saunatæppe - ...
2.499,00 kr.
Luksus Infrarødt Saunatæppe i PU læder
Luksus Infrarødt Sauna...
Original price was: 2.999,00 kr..Current price is: 1.995,00 kr..
degree Infrarød saunatæppe
degree Infrarød saunat...
3.799,00 kr.
Saunatæppe Infrarødt m. transporttaske - 180x160
Saunatæppe Infrarødt m...
1.999,00 kr.
Radiant Health Saunatæppe Maxi
Radiant Health Saunatæ...
4.853,95 kr.
Infrarødt Saunatæppe
Infrarødt Saunatæppe
Original price was: 2.999,00 kr..Current price is: 1.699,00 kr..

Indholdsfortegnelse

Kunne du godt tænke dig en sauna i hjemmet, men er økonomien og pladsen ikke til det? Så kan du i stedet vælge et infrarød saunatæppe, der i stedet for et at varme luften omkring dig (som en almindelig sauna gør) bruger infrarøde lysbølger til at opvarme kroppen.

Et infrarød saunatæppe er et varmtæppe, der er designet som en stor isoleret sovepose eller et tæppe, som man kan ligge i. Når saunatæppet er omsluttet kroppen, opvarmes den til den ønskede temperatur og så ligger man der, så længe man har lyst – ofte mellem 30 og 60 minutter.

 

Hvorfor bruge et infrarød saunatæppe i hjemmet?

Et varmetæppe med infrarød har flere fordele – også sundhedsmæssige fordele. Først og fremmest kan tæppet hjælpe til øget blodcirkulation og til at musklerne slapper mere af. Du kan også bruge det som en afgiftning af kroppen ved øget svedproduktion eller som smertelindring. Det siges desuden at det infrarøde saunatæppe kan øge stofskiftet og forbrænde kalorier i kroppen, så du kan tabe dig.

Læs vores test guide for at blive klogere på det bedste infrarøde saunatæppe til dig.

 

Find det bedste infrarøde saunatæppe til dig

I denne test guide har vi screenet internettet for de bedste varmetæpper på markedet. Det betyder at vi giver dig:

  • Et overskueligt overblik over udvalget af saunatæpper på markedet samt en beskrivelse af hvert enkelt produkt.
  • En stor købsguide, der klarlægger hvordan du finder det bedste infrarøde saunatæppe, hvilke personer der bør (og ikke bør) bruge et varmetæppe samt 10 gode råd til, hvordan får en effektiv behandling.
     

Nedenfor har vi listet 10 forskellige modeller, så du kan finde den variant, der passer bedst til dine præferencer og behov.

Andre guides til hjemmetræning og restitution:

Vores anbefaling

NordicHigh Saunatæppe Pro

Infrarød Saunatæppe - Pro
Infrarød Saunatæppe - Pro
Infrarød Saunatæppe - Pro
Original price was: 3.999,00 kr..Current price is: 3.249,00 kr..

NordicHigh Saunatæppe Pro er designet til at hjælpe med muskelrestitution og smertelindring, hvilket gør det ideelt for dig der træner og ofte oplever ømme muskler og smerter. Samtidig kan tæppet hjælpe dig til at reducere stress og gøre dit humør bedre. Flere nævner også, at de får en dybere nattesøvn, når de bruger NordicHighs tæppe inden sengetid.

 

Temperaturer fra 30 til 80 grader

NordicHigh Saunatæppe Pro er et meget brugervenligt tæppe, der tilbyder en bred vifte af temperaturindstillinger fra 30 til 80 grader. De mange temperaturmuligheder gør det muligt at tilpasse varmeintensiteten efter dine præferencer og behov. Tæppet er udstyret med 1 zone og en timer, der kan indstilles fra 30 til 60 minutter, så det er nemt at kontrollere og tilpasse hver session.

 

En god størrelse

Det infrarøde saunatæppes størrelse på 180 x 190 cm gør det optimalt og komfortabelt for langt de fleste at bruge det. Tæppet kan både bruges i din seng, på en madras, i sofaen eller på et gulvtæppe. Selvom det infrarød saunatæppe vejer 8,5 kg, er det nemt at håndtere og opbevare. Den fungerer effektivt med et strømforbrug på 400-600 watt og en spænding på 100-240 volt, hvilket gør det alsidigt og kompatibelt med de fleste hjemlige elinstallationer. Med en times behandling på højeste temperaturindstilling koster en session kun 1,5 kr., hvilket ikke fås meget billigere.

Efter brug er det en god idé at tørre indersiden af med en klud, da det holder tæppet rent og giver længere levetid. Tæppet er selvfølgelig vandafvisende, så det er meget nemt at tørre sved og bakterier væk.

 

Et infrarød saunatæppe i dansk kvalitet

NordicHigh er en danskejet virksomhed, der har specialiseret sig i infrarøde tæpper og er vurderet som bedst i test af flere anmeldere i årene 2022, 2023 og 2024. De har samtidig en 101-dages tilfredshedsgaranti.

Vores andet valg

NordicZen Infrarød Detox Saunatæppe

Warmy: Infrarød Detox Saunatæppe
Warmy: Infrarød Detox ...
Original price was: 3.949,95 kr..Current price is: 3.299,00 kr..

NordicZen Infrarød Detox Saunatæppe giver dig en spaoplevelse i dit eget. Det infrarøde saunatæppe kommer med et avanceret handsfree-design og er udstyret med langbølgende infrarød, der ikke kun lindrer trætte og ømme muskler, men også forbedrer hudens udseende ved at fjerne toksiner og øge din huds naturlige kollagenproduktion.

 

Modvirker stress og øger velvære

Hvis du er inde i en stresset periode af dit liv, kan det være en fordel at anskaffe sig et infrarød saunatæppe som NordicZens, der modvirker stressniveauet i kroppen. Tæppets evne til netop dette er med til at bidrage til en følelse af velvære og godt humør. Du vil desuden opleve at have fornyet energi efter en omgang infrarøde bølger fra NordicZen.

 

Innovativt design

Det infrarøde saunatæppe er udstyret med et smart og funktionelt design, der består af en lynlås hele vejen rundt. Det sikrer at der er et minimalt varmetab og maksimal komfort under brug. Desuden giver det innovative design mulighed for maksimal afslapning under brug, da du kan bruge din mobil eller læse en bog under behandlingen takket være de ekstra lynlåse til armene.

Det infrarød saunatæppe er desuden foldbart og kompakt og leveres i en praktisk taske, hvilket gør det nemt at tage med på farten – uanset om du skal i sommerhus eller på ferie.

 

Høj brugervenlighed og velvære

Det infrarød saunatæppe er nemt at styre takket være den smarte fjernbetjening, der giver mulighed for at justere varmen efter behov. Tæppet fremstår i vegansk læder, hvilket er helt ufarligt for huden at ligge på. Dog anbefales det at ligge mellem to håndklæder for at absorbere sveden. En behandling koster ca. 2,50 kr. i strømforbrug og det er derfor et billigt velvære at give sig selv i en travl hverdag. Det anbefales at bruge tæppet 3-4 gange om ugen for at få den optimale gevinst.

Det infrarød saunatæppe kan bruges af personer op til 140 kg.

Bedste budgetvenlige valg

OptimaSport Infrarød Saunatæppe

Saunatæppe Infrarødt m. transporttaske - 180x160
Saunatæppe Infrarødt m. transporttaske - 180x160
Saunatæppe Infrarødt m...
1.999,00 kr.
Saunatæppe Infrarødt m. transporttaske - 200x200
Saunatæppe Infrarødt m...
2.199,00 kr.

OptimaSport Saunatæppe er et godt valg for dig, der søger et varmetæppe, som kan lindre muskelømhed og ledsmerter, reducere stress og forbedre din nattesøvn. Dette infrarød saunatæppe er udstyret med to uafhængige zoner, som giver mulighed for individuel temperaturstyring op til 80 grader, hvilket gør det yderst fleksibelt og brugervenligt.

 

Udrenser kroppen og udskiller toksiner

En af de største fordele ved OptimaSport Saunatæppe er dets evne til at udrense kroppen og udskille toksiner gennem sved. Det er med til at forbedre hudens sundhed og øge den generelle følelse af velvære i din krop. I forbindelse med brug af OptimaSport er det vigtigt at indtage en masse væske både før og efter for at understøtte kroppens naturlige udrensningsproces.

 

Fås i to størrelser og fremstillet af PU-læder

OptimaSport Saunatæppe fås i to størrelser: 180×160 cm og 200×200 cm, hvilket gør det muligt at vælge den perfekte størrelse baseret på din højde. Den lille størrelse er velegnet til dig, der er op til 170 cm, hvorimod det store tæppe er til dig, der er mellem 170 og 190 cm i højden.

Det infrarød saunatæppe er lavet af PU-læder af høj kvalitet og har en åndbar membran indvendigt, der sikrer en behagelig oplevelse under brug. Med en praktisk bæretaske og en trådløs fjernbetjening er det nemt at transportere og betjene tæppet.

 

Til dig, der søger øget velvære

OptimaSport Saunatæppe er et ideelt valg til dig, der har brug for mere velvære i hverdagen. Den infrarøde varme hjælper med at frigive hormoner som dopamin og serotonin, der giver en følelse af glæde og afslapning.

Det infrarød saunatæppe har et strømforbrug på 650 watt og vejer kun 4,87 kg for den mindre størrelse og 6,38 kg for den store størrelse, hvilket er mindre end mange andre saunatæpper på markedet. Det gør tæppet nemt at have med i sommerhus eller på ferie.

Bedste premium valg

NordicHigh Pro 3-Zone

Infrarød Saunatæppe - Pro 3-zone
Infrarød Saunatæppe - Pro 3-zone
Infrarød Saunatæppe - ...
Original price was: 4.749,00 kr..Current price is: 3.999,00 kr..

NordicHigh Pro 3-zone er en super god løsning for dig, der søger et redskab til at forbedre din muskelrestitution, smertelindring, stressreduktion og opnå bedre søvn. Dette infrarød saunatæppe, som er det bedst anmeldte infrarøde saunatæppe i Danmark i 2022, 2023 og 2024, tilbyder en bred vifte af fordele, der gør det til en værdifuld investering for dig, der ønsker at forbedre dit fysiske og mentale velvære.

 

Saunatæppets mange fordele

Saunatæppet bruger infrarøde stråler, der trænger dybt ind i huden og varmer kroppen op indefra. Denne dybdegående opvarmning kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen, lindre muskelsmerter og spændinger og fremmer desuden en dybere og mere afslappende søvn.

 

Med hele 3 zoner og velvære i højsæde

NordicHigh Pro 3-zone har hele tre varmezoner, som kan justeres individuelt med temperaturer fra 30 til 80 grader. Denne funktion giver mulighed for en skræddersyet oplevelse, der er tilpasset efter dine personlige præferencer og behov. Det infrarød saunatæppe er desuden udstyret med en timerfunktion, der kan indstilles mellem 30 og 60 minutter, hvilket gør det nemt at tilpasse sessionens længde.

Det infrarød saunatæppe har en størrelse på 180×190 cm, når det er udfoldet, og en vægt på 8,5 kg. Strømforbruget ligger mellem 400-600 watt, hvilket kan konverteres til en pris på ca. 1,50 kr. i timen, når tæppet bruges på den højeste temperaturindstilling. Det er derfor en meget billig måde at give sig selv velvære.

 

En virksomhed med høje ambitioner om sig selv

Som en særlig ting har NordicHigh en 101-dages tilfredshedsgaranti og 3 års garanti på deres produkter. Denne garanti sikrer, at du kan returnere tæppet og få fuld refundering inden for 101 dage, hvis du ikke er tilfreds. Det siger selvfølgelig meget om virksomhedens tillid til sine produkters kvalitet og effektivitet.

NordicHigh Standard

Infrarød Saunatæppe - Standard
Infrarød Saunatæppe - Standard
Infrarød Saunatæppe - ...
2.499,00 kr.

NordicHigh Standard er til dig, der ønsker komfort og luksus i eget hjem. Saunatæppet er designet til at forbedre muskelrestitution, lindre smerter, reducere stress og øge forbrændingen, hvilket gør det til et værdifuldt værktøj for både atleter og træningsentusiaster.  

 

Temperaturindstilling fra 25 til 75 grader

Til forskel fra de andre saunatæpper, der har temperaturindstillinger på 30 til 80 grader, har NordicHigh Standard en justerbar temperatur mellem 25-75 grader. Samtidig finder du 2 varmezoner, der giver en personlig tilpasset varmeoplevelse. Timeren kan indstilles mellem 30 og 60 minutter, hvilket giver dig mulighed for at tilpasse varigheden uden at skulle holde øje med et ur.

 

En god løsning til dig, der vil have velvære på farten

Størrelsen på det infrarød saunatæppe er 179 x 80,5 cm og vejer 6,7 kg, hvilket gør det til en håndterbar og kompakt løsning for dig, der leder efter et infrarød saunatæppe hjemme og på farten. Strømforbruget ligger mellem 400-600W, hvilket betyder at det koster ca. 1,50 kr. i timen at bruge på den højeste temperaturindstilling.

 

101-dages tilfredsgaranti hos NordicHigh

Ligesom de andre infrarøde varmetæpper fra NordicHigh er der en 101-dages tilfredshedsgaranti. Det giver dig mulighed for at prøve det infrarød saunatæppe i over tre måneder og returnere det med fuld refundering, hvis du ikke er tilfreds.

Dansk Infrarød Saunatæppe Luksus

Luksus Infrarødt Saunatæppe i PU læder
Luksus Infrarødt Saunatæppe i PU læder
Luksus Infrarødt Sauna...
Original price was: 2.999,00 kr..Current price is: 1.995,00 kr..

Dansk Infrarød Saunatæppe Luksus er designet til at levere effektiv smertelindring, forbedret restitution og bedre hudpleje. De infrarøde bølger trænger dybt ind i vævet, hvilket sikrer en intens og effektiv opvarmning af kroppen.

 

Vandtæt og holdbar

Saunatæppet er udført i luksuriøst PU-læder, som sikrer en vandtæt og holdbar overflade, der forbliver lækker at bruge over tid. Kvaliteten af tæppet forlænger dets levetid og forbedrer brugeroplevelsen. Den vandtætte egenskab gør også rengøringen hurtig og nem, hvilket er praktisk ved regelmæssig brug.

 

Nem justering af temperatur

Med den medfølgende fjernbetjening kan varmen justeres præcist efter behov, hvilket gør det nemt at opnå den ønskede behandling. Varmeindstillingerne går fra 35 til 85 grader i seks niveauer, hvilket giver fleksibilitet til at tilpasse varmeintensiteten til dine præferencer og behov.

Det infrarød saunatæppe er kåret som bedst i test 2024 grundet dens høje kvalitet og effektivitet.

Degree Infrarød Saunatæppe

degree Infrarød saunatæppe
degree Infrarød saunatæppe
degree Infrarød saunat...
3.799,00 kr.

Degree Infrarød Saunatæppe kombinerer på en og samme tid luksus, effektivitet og komfort. Med dette varmetæppe kan du være sikker på at få en helhedsoplevelse designet til at forbedre både fysisk og mental sundhed.

 

Håndsyet – og med fokus på kvalitet

Det bløde high-end veganske læder og de kraftige velcrolukninger gør tæppet behageligt og tætomsluttende, hvilket har en beroligende virkning. Vægten fra tæppet stimulerer kroppen, hvilket også er medvirkende til den afslappende effekt du vil føle. Tæppet fra Degree kommer i en håndsyet kvalitet og der er brugt gode materialer, der understreger værdien af produktet.

 

Gode temperaturmuligheder

Saunatæppets infrarøde varmeteknologi giver en dybdegående opvarmning. Tæppets temperaturindstillinger spænder fra 25 til 80 grader og kan bruges lige som du ønsker det – og efter dit behov. De lavere temperaturer passer til en behandling med fokus på beroligelse og muskelafslapning, hvorimod smertelindring foregår ved høje temperaturer. Hvis du ønsker en øget forbrænding, skal du vælge en temperatur i midten af skalaen.

Du finder desuden en smart timer på det infrarød saunatæppe, der giver mulighed for indstilling af tiden på mellem 5 – 60 minutter.

Radiant Health Maxi

Radiant Health Saunatæppe Maxi
Radiant Health Saunatæppe Maxi
Radiant Health Saunatæ...
4.853,95 kr.

Radiant Health Maxi Infrarød Saunatæppe er et premium-produkt, der kombinerer dybdegående varmebehandling med en række sundhedsmæssige fordele. Det er designet til at give dig en omfattende wellness-oplevelse i hjemmet og giver dig en god oplevelse på mange fronter – især med sine avancerede funktioner og høje brugervenlighed.

 

Flere lækre funktioner

Det infrarød saunatæppes dimensioner på 190 x 190 cm gør det rummeligt og komfortabelt for langt de fleste at bruge. Det er fremstillet af kunstlæder, som både er holdbart og let at rengøre. Derudover tilbyder Radiant Health Maxi en bred temperaturindstilling fra 30 til 80 grader, hvilket er en rigelig stor temperaturbredde for langt de fleste personer. Der medfølger en fjernkontrol, der gør det nemt at justere både temperatur og timer. Timeren går fra 1 til 60 minutter og kan derfor sættes til lige det du ønsker – hvad enten det er en kort eller lang behandling.

 

Høj brugervenlighed

Det er ret enkelt og ligetil at bruge det infrarød saunatæppe og indstille det med de ønskede indstillinger, så du får den behandling, der passer til dig. Vægten på tæppet er 6,2 kg, hvilket gør det nemt at transportere og have med sig i sommerhus, kolonihave, på ferie eller andet.

DeluxeCare Infrarød Saunatæppe

Infrarødt Saunatæppe
Infrarødt Saunatæppe
Infrarødt Saunatæppe
Original price was: 2.999,00 kr..Current price is: 1.699,00 kr..

DeluxeCare er en dansk familieejet virksomhed, der står bag flere produkter indenfor terapi, hårpleje og hudpleje. De står blandt andet bag dette DeluxeCare Infrarød Saunatæppe, der med sin højeffektive infrarøde teknologi og luksuriøse materialer tilbyder en bred vifte af sundhedsmæssige fordele.

 

Rummeligt og slidstærkt

Det infrarød saunatæppe måler 180 x 90 cm, hvilket er ret lille i forhold til mange andre tæpper på markedet – dog er det rummeligt nok til komfortabelt brug. Det er fremstillet af vegansk PU-læder, som er slidstærkt samt let at gøre ren. Samtidig finder du 1 varmezone på tæppet, så nemt styres ved hjælp af den medfølgende controller.

 

God fleksibilitet under brug

DeluxeCare Infrarød har en justerbar temperaturindstilling fra 25 til 80 grader, sådan at det let kan tilpasses individuelle præferencer og behov. Der er en smart timer på tæppet, der giver mulighed for tidsindstilling på alt fra 5 til 60 minutter, hvilket giver god fleksibilitet under brug. Med et strømforbrug på 600W er dette infrarød saunatæppe desuden både kraftfuldt og energieffektivt.

Body and More Infrarød Saunatæppe Premium

Infrarødt SaunaTæppe Premium
Produktet er desværre udsolgt lige nu

Body & More Infrarød Saunatæppe Premium tilbyder en luksuriøs måde at forbedre sit velvære på. Med et væld af sundhedsmæssige fordele – lige fra muskelrestitution til stressreduktion – er dette infrarød saunatæppe et ideelt valg for dig, der ønsker at opnå en fantastisk og enkel wellness-oplevelse hjemme.

 

Dybdegående behandling og ensartet opvarmning.

Body & More Infrarød Saunatæppe Premium gør brug af en avanceret teknologi, som giver en dybdegående og ensartet opvarmning af kroppen under hver session. Det infrarød saunatæppe kan indstilles med en timer på mellem 30 til 60 minutter, hvilket giver dig mulighed for at slappe af under behandlingen uden at bekymre dig om tiden.  

Den ultimative købsguide til dig: Al viden om infrarøde saunatæpper samlet ét sted

I ovenstående test guide har vi givet vores bud på forskellige infrarøde saunatæpper, der har hver deres fordele og begrænsninger. Men det kan godt være svært at vide, hvilken model du skal købe, hvis du er helt ”grøn” indenfor området – og derfor aldrig har stiftet bekendtskab med produktet før. Måske er du i tvivl om, hvilke af ovenstående tæpper der dækker dine behov? Frygt ej! Vi har lavet denne købsguide til dig, hvor vi kan gøre dig lige klogere på at vælge den model, som passer til dig og din krop.

I denne købsguide vil vi gennemgå en række forskellige specifikationer, der kan være vigtige for dit valg af infrarød tæppe. Udover det vil vi komme ind på, hvem det gavner at bruge et infrarød saunatæppe og hvem der ikke bør kaste sig ud i det. Vi kommer også med fordelene ved brug af et infrarød saunatæppe og 10 gode råd til dig, der skal i gang med at bruge det.

 

Hvorfor bør du anskaffe dig et infrarød saunatæppe?

Et infrarød saunatæppe har mange gode kvaliteter, der påvirker din sundhed. Først og fremmest kan et infrarød tæppe hjælpe med smertelindring af muskler og væv, hvis du oplever ømhed. Samtidig er varmebehandlingen med til at fremskynde restitution, når du har trænet. Et andet vigtigt sundhedsaspekt, som det infrarøde saunatæppe kan hjælpe til, er at reducere stress. Hvis du har en travl hverdag og synes det hele går lidt for meget op i arbejde, madpakker og aftensmad, kan det infrarøde saunatæppe være en god velværeoplevelse for dig. Behandlingen kræver at du ligger stille i 30 til 60 minutter og du vil derfor opleve en ro og afslapning – ligesom hormoner som dopamin og serotonin vil blive frigivet.

Flere producenter af infrarøde saunatæpper fortæller også, at du kan få en bedre og dybere nattesøvn ved at bruge det inden sengetid, da det mindsker spændinger og stress i kroppen. Hvis du har problemer med at sove, kan det være en god idé at lave en aftenrutine, der indeholder en varmebehandling med infrarød.

 

Hvilket infrarødt saunatæppe skal jeg vælge?

Det er ikke nemt at finde den bedste model, når der er så mange at vælge i mellem – og især ikke hvis du ikke har prøvet kræfter med et infrarødt saunatæppe før. I denne del af vores guide har vi lavet en liste med alle relevante funktioner, der kan være værd at tage højde for og som kan have betydning for, hvilket saunatæppe du bør vælge.

Funktionerne er:

  • Temperaturindstilling
  • Strømforbrug
  • Pris og budget
  • Antal zoner
  • brugervægt og højde
  • Timer
  • Tæppets vægt

 

Temperaturindstilling

Da et infrarød tæppe tilbyder varmebehandling for at fungere som smertelindring og muskelafslapning, er det nødvendigt at der er en vis form for temperaturspænd, der giver dig (som bruger) mulighed for at indstille tæppet til dine præferencer. Det er meget forskelligt, hvor meget varme den enkelte person bryder sig om. Samtidig kræver forskellige sundhedsmæssige problemstillinger forskellige temperaturer. For at løse nogle problemstillinger er det nok med temperaturer på 25-30 grader, mens andre minimum kræver 60-70 grader.

Det kan derfor være en god idé at se efter, at temperaturintervallet er så bredt, at det er muligt med en alsidig brugeroplevelse. De fleste saunatæpper i vores test guide har et temperaturinterval på mellem 30 og 80 grader, hvilket er meget standard for markedet.

 

Strømforbrug

Strømforbruget er selvfølgelig vigtigt, da det hurtigt kan blive dyrt at give sig selv en wellness-oplevelse i hjemmet, hvis ikke man har købt et infrarød varmetæppe med lavt strømforbrug. Dog er infrarøde saunatæpper generelt billige at bruge. De fleste saunatæpper koster omkring 1 til 3 kr. pr. time., hvilket må siges at være billigt. For at finde ud af, om det infrarøde varmetæppe, du har i kikkerten, har et lavt strømforbrug, skal du kigge på watt-forbruget. I vores test kan du se, at de fleste tæpper bruger mellem 400 til 600 watt i timen.

 

Pris og budget

Det er svært at komme udenom, at prisen betyder noget – især når vi er oppe i den prisklasse, som saunatæpper er. Derfor er det vigtigt at gøre sig nogle overvejelser om, hvad du ønsker at bruge dit infrarøde saunatæppe til og hvad dit budget er, så det bliver klart for dig, om disse to ting harmonerer.

Pris og kvalitet hænger ofte sammen. Og derfor er det også vigtigt at gøre sig nogle overvejelser om, hvor ofte det her infrarøde varmetæppe skal bruges. Hvis det er til en lejlighedsvis wellness-behandling i eget hjem, kan det være nok at købe et tæppe til 1500 kr. Men hvis du påtænker at bruge et infrarød saunatæppe som en daglig rutine eller flere gange om ugen – i forbindelse med træning eller inden sengetid – kan det være en god idé at investere i et af de lidt dyrere produkter med flere funktioner, så det opfylder de krav du har til kvaliteten.

Et typisk infrarød saunatæppe koster mellem 1500 kr. og 4500 kr. og derfor kan du selvfølgelig også godt regne ud, at der er stor forskel på kvaliteten af det billigste og det dyreste produkt.

 

Antal zoner

Mens nogle saunatæpper har 1 zone, der opvarmer hele tæppet, har andre op til 3 zoner, der varmer hver sin del af tæppet op. Hvorvidt det er vigtigt for dig, hvor mange zoner saunatæppet har, afhænger af hvilken behandling du køber det for. Det kan især have en gavnlig effekt at købe et infrarød saunatæppe med flere zoner, hvis du har behov for smertelindring (især lokale smerter) eller bruger tæppet i forbindelse med restitution efter træning.

Det kan også være en fordel med flere zoner, fordi det kan give en højere grad af komfort og velbehag under behandlingen. Du kan tilmed spare penge rent energimæssigt ved at købe et infrarød saunatæppe med flere zoner, da du så kun behøver at varme de dele op, der har berøringsflade med det område du vil have varmet op.

Det kan især være en fordel at købe et tæppe med flere zoner, hvis I er flere om at bruge det i husstanden. Ofte er det ikke de samme sundhedsmæssige problemer alle i husstanden har, og derfor kan det være praktisk med et infrarød saunatæppe, der kan tilgodese alles behov.

 

Maks. brugervægt og højde

Nogle modeller har en maks. brugervægt eller maks. højde, der begrænser nogens muligheder for at bruge produktet. Derfor kan det være klogt at se efter disse specifikationer, hvis du er særligt høj eller din vægt overgår 100 kg. Dog er det vigtigt at understrege, at det ved langt de fleste saunatæpper ikke bliver påpeget, at der er nogen begrænsning i forhold til vægt eller højde.

 

Timer

Det er meget forskelligt, om der er timer i det infrarøde saunatæppe eller ej. Men det kan være en fordel med en timer – især hvis du ofte påtænker at bruge et infrarød saunatæppe, da du ellers skal tage tid på din smartphone eller lignende.

Mens nogle timere giver mulighed for at indstille tiden til alt i mellem 30 og 60 minutter, giver andre mulighed for at indstille tiden helt ned til 1 minut. Hvad der er det optimale for dig, afhænger af hvordan du ønsker at bruge saunatæppet, men det kan være en vigtig faktor for dig, der ønsker at bruge tæppet i mindre intervaller. Fælles for alle de saunatæpper med timer, som vi har med i denne test, er at der ikke er nogen der har en timer på over 60 minutter.

 

Tæppets vægt

Saunatæppets vægt har selvsagt en betydning for, hvor let produktet er at folde sammen og flytte rundt samt bære på. Hvis du har tanker om at tage tæppet med dig på ferie – f.eks. sommerhus eller sydpå – kan det have stor betydning om tæppet vejer 5 eller 9 kg.

Det kan derfor være en god idé at tænke over, hvorvidt du får behov for at tage tæppet med på farten inden du beslutter dig for, hvilken model det skal være. De fleste infrarøde saunatæpper vejer mellem 6 og 8 kg og ofte medfølger der en praktisk opbevaringspose til tæppet – eller også kan til tilkøbes.

 

Fordele ved et infrarød saunatæppe

Et infrarød saunatæppe har flere fordele – og nogle af de sundhedsmæssige aspekter har vi allerede været inde på. Vi har samlet alle de store fordele i denne guide:

  • Lindrer smerter
  • Fremmer muskelrestitution
  • Øger det mentale velvære
  • Mindsker stress
  • Forbedrer søvnkvalitet
  • Udskiller toksiner
  • Mindsker menstruationssmerter
  • Øger kollagenproduktionen, så din hud holder sig pænere
  • Øger din forbrænding
  • Praktisk ift. plads
  • Billigere end at gå i almindelig sauna

 

Hvem kan bruge et infrarødt saunatæppe?

De fleste personer kan få gavn af et infrarød saunatæppe, men der er nogen der vil få mere gavn af det end andre. Især træningsentusiaster og atleter, der træner ved hjælp af hjemmetræningsudstyr, kan få gavn af varmebehandlingen, der har god indvirkning, når man har ydet fysisk aktivitet. Samtidig har personer med kroniske smerter ofte også en god oplevelse med de smarte infrarøde tæpper, der kan afhjælpe nogle kroniske smerter.

I princippet kan infrarøde saunatæpper også være gode for personer, der ønsker et vægttab eller blot nogen der søger mere velvære i hverdagen – på en overskuelig og enkel måde.

 

Hvem kan eller må ikke bruge et infrarød saunatæppe?

Da det er en form for varmebehandling, er der flere persongrupper, der ikke børn anvende et infrarød saunatæppe. Blandt de grupper er blandt andet gravide og børn samt personer med hjerteproblemer. Derudover bør personer med sår, infektion eller nylige kirurgiske indgreb også afholde sig fra behandlingen. Hvis du har en form for implantat, som f.eks. en pacemaker, bør du heller ikke gøre brug af et infrarød saunatæppe, da behandlingen kan ødelægge implantatets funktion. Endelig bør ældre også være tilbageholdne med at bruge det smarte tæppe, da de kan have svært ved at temperaturregulere.

Det er samtidig vigtigt at understrege, at det altid er en god idé at konsultere med en læge inden du giver dig i kast med et infrarød saunatæppe.

 

10 Gode tips til en effektiv infrarød behandling med saunatæppe

I dette afsluttende afsnit vil vi give dig 10 gode råd til, hvordan du får en god og effektiv oplevelse ved at bruge et infrarødt saunatæppe. De gode tips kommer her:

  1. Drik rigeligt med væske: Da der er tale om en varmebehandling, er det en god idé at holde dig hydreret. Derfor bør du drikke vand både før, under og efter brug af et infrarød saunatæppe. Det forebygger selvfølgelig dehydrering, men hjælper også kroppens udrensning af toksiner.
  2. Let påklædning: Lad være med at tage for meget tøj på, når du skal ligge med varmetæppet. Det kan være en fordel at iklæde dig noget let bomuldstøj og bruge to håndklæder – et under og et andet over dig – for at absorbere sveden under behandlingen.
  3. Lig stille fra land: Det kan være en god idé at begynde stille og roligt og lade være med at prøve saunatæppet en hel time første gang. Hvis du starter med korte sessioner, giver du din krop mulighed for at vænne sig til behandlingen.
  4. Komforten betyder noget: Det er vigtigt at du sørger for at ligge komfortabelt, så du får en god oplevelse. Du kan med fordel bruge en pude under knæ og nakke, hvis det gør det mere komfortabelt for dig.
  5. Slap af under sessionen: Du kan med fordel bruge tiden på noget af det du nyder allermest, mens du bliver behandlet med et infrarød saunatæppe – hvad enten det er at lytte til musik, høre lydbog eller podcast eller læse en fysisk bog.
  6. Prøv dig frem: Det kan være godt at afprøve forskellige temperaturer for at finde den, der passer bedst til dig og det formål du har med brug af produktet.
  7. Køl kroppen naturligt ned: Det er en dårlig idé at køle kroppen under en bruser. Lad i stedet kroppen køle naturligt.
  8. Regelmæssigt brug: For at få de bedste resultater ud af det infrarøde saunatæppe bør det bruges regelmæssigt. Det betyder et par gange om ugen.
  9. Rengør efter brug: For at øge holdbarheden og sikre en god hygiejne af produktet er det vigtigt at rengøre det efter brug hver gang.
  10. Tag de rette forholdsregler: Det er vigtigt at følge anvisningerne om brug af saunatæpper. Det betyder selvfølgelig, at du ikke skal bruge et infrarød saunatæppe, hvis det frarådes i din situation. Det gælder f.eks. hvis du er gravid, har feber, har helbredsproblemer eller er ældre.

Bedøm guiden

Klik på en stjerne